Incontriamoci

Elementi di cui tengo conto per la pratica: l’ora del giorno, la stagione dell’anno, un luogo all’aperto, un giardino, il parco, la spiaggia, il mare, la palestra. E poi ancora: la nostra abitudine al movimento, l’età, il tipo di attività che svolgiamo.

Tutti elementi da valutare insieme.

Per questi motivi e molti altri legati alla storia del nostro corpo, prima di iniziare una lezione personale o in gruppo, desidero entrare in contatto con le persone nuove, consigliarle al meglio e valutare insieme il percorso che si vuole intraprendere.

Partecipare alle lezioni di Nia e Qi Gong è il modo giusto per curare la relazione con noi stessi e gli altri, per scoprire una rinnovata stima e gratitudine nei confronti della vita, ritrovare l’amore per se stessi.

La lezione Personale permette di curare con efficacia la propria ricezione e consente di inserire informazioni teoriche sulle discipline. 

Benvenuto!

Il movimento consapevole, la meditazione guidata, la giusta attenzione trasformano la nostra attività in rinnovata pienezza e gioia.


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